Manfaat Dan Khasiat Kopi Hijau Yang Belum Banyak Diketahui – Kopi hijau mungkin tak sepopuler teh hijau. Jika sebelumnya Anda sering mendengar satu minuman bernama teh hijau yang memiliki begitu banyak khasiat. Begitu juga dengan kopi hijau yang dari sisi khasiat serta manfaat tak kalah dengan teh hijau.
Pada kesempatan kali ini kita tidak akan membahas mengenai teh hijau, akan tetapi mencari tahu ragam manfaat yang dimiliki oleh minuman kopi hijau. Di berbagai media banyak dijelaskan mengenai asal usul hingga manfaatnya, akan tetapi kali ini akan diulas kembali secara lengkap mengenai manfaat dari mengkonsumsi kopi hijau bagi kesehatan tubuh. Kira-kira apa saja?. Berikut ulasannya:
Manfaat Dan Khasiat Kopi Hijau Yang Belum Banyak Diketahui
Mampu Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Ternyata di dalam minuman kopi hijau mempunyai antioksidan tinggi sehingga sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang bisa merugikan kesehatan tubuh kita. Beberapa penelitian memberi hasil cukup mencengangkan dimana kopi hijau mempunyai kandungan 100% Chlorogenic Acid murni sehingga sangat baik untuk meningkatkan Basal Metabolic Rate atau BMR. Tak hanya itu, kopi hijau bisa meminimalisir pengeluaran glukosa dari bagian darah ke liver sehingga sangat baik dalam proses diet.
Membakar Lemak Lebih Cepat
Tidak hanya dari teh hijau saja, dari minuman kopi hijau juga memiliki manfaat yakni bisa membakar lemak lebih cepat. Terdapat kandungan kelp berupa rumput laut yang memiliki kandungan vitamin dan mineral. Kopi hijau sangat baik untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga sangat baik untuk proses diet.
Mengontrol Nafsu Makan
Tahukah Anda kalu kopi hijau sangat baik untuk mengontrol nafsu makan yang sangat baik ketika Anda melakukan proses diet. Seseorang dengan nafsu makan besar bisa dikontrol menggunakan kopi hijau tersebut dimana mampu mengurasi nafsu makan yang berlebihan.
Mengobati Diabetes Tipe 2
Sangat menarik jika kopi hijau sangat cocok digunakan untuk pengobatan diabetes tipe 2 dimana masih cukup sulit disembuhkan. Ekstrak dari kopi hijau diketahui bisa menurunkan kadar gula darah yang berlebihan sehingga dari berat badan bisa menurun. Maka dari itu sangat baik untuk mengobati diabetes tipe 2.
Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat di Dalam Darah
Pastinya Anda sudah pernah mendengar efek buruk dari kolesterol jahat bagi tubuh dimana mampu memperbesar terjadinya penyakit jantung koroner. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa dari kandungan di dalam kopi hijau sangat baik untuk mengatasi berbagai macam penyebab serangan jantung salah satunya mengurangi kadar kolesterol jahat.
Memperlancar Peredaran Darah
Secara otomatis ketika Anda mengkonsumsi kopi hijau maka dari aliran darah tubuh bisa semakin lancar. Tekanan darah tinggi bisa memberi efek buruk pada berbagai organ tubuh sehingga memberikan gangguan kesehatan seperti stroke hingga gagal jantung. Tetapi peneliti memberikan bukti bahwa di dalam kopi hijau sendiri terdapat kandungan aspirin yang besar sehingga sangat baik untuk memperlancar peredaran darah.
Menambah Energi
Anda juga bisa mengkonsumsi kopi hijau secara rutin sebagai asupan energi menggantikan nasi ataupun roti. Kopi hijau bisa digunakan dalam upaya meningkatkan energi tubuh sehingga mampu menjalani aktivitas sehari-hari tanpa terlalu lelah.
Memperbaiki Sel Kulit
Satu lagi manfaat penting dari kopi hijau adalah mampu memperbaiki sel kulit mati di dalam kulit tubuh sehingga sangat cocok untuk perawatan kulit. Dari kopi hijau tersebut juga memiliki kandungan Ferulic Acid, ataupun Polyphenol yang membuat bagian kulit wajah terlihat lebih awet muda.
Mencegah Kebotakan Rambut
Ada lagi manfaat unik dari kopi hijau dimana mampu mencegah terjadinya kebotakan yang sampai sekarang banyak dialami kaum wanita maupun pria. Jadi Anda bisa memanfaatkan kopi hijau sebagai satu cara mencegah kebotakan ataupun memperbaiki kondisi rambut.
Itulah manfaat penting dari konsumsi kopi hijau, maka dari itu Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin karena dari bahan-bahannya terbilang alami dan aman bagi tubuh. sumber referensi : Sehat Plus